在高原无人区做志愿者

“绿色江河”是一个高原生态保护民间志愿者组织，前身为藏羚羊保护组织，后被政府收归管理。该组织在可可西里沱沱河源头上建了一个保护站，致力于长江源头的环境保护。

毕业旅行结束一年后，敏铷看到“绿色江河”组织的招募，因为有高原经验，她应聘成功了，做了一个月的冬季志愿者。她的主要工作是每天在结冰的妥妥河上凿冰测量水文，回收垃圾，和当地的牧民做回访。

保护站位于海拔4500米以上的无人区，条件很艰苦，也很考验志愿者的身体素质。“那时足足一个月没有洗头洗澡，一个人每天用水限制2升。我觉得我的体能是在徒步旅行时打下的基础。”

已考取水肺高级潜水员证书

敏铷超级爱吃海鲜，也超级爱潜水运动。她从2012年开始学潜水，目前已考取水肺高级潜水员证书，用这种零距离的方式深入了解海洋生物。她一年去一次海岛，潜水时喜欢船宿，一连好几天住在船上，没有信号，每天的日子就是潜水、吃饭、喝酒、聊天。

到目前为止，东南亚适宜潜水的地方，她基本都去过了。

不需要减肥，却坚持跑步至今

敏铷小时候很瘦弱，也不会有意识地保持规律运动，不过到了夏天喜欢去游泳。那时体育老师总帮她报名校运会里短跑、100米、200米、4x100这样的项目，也拿到过一些名次。

她真正开始规律性地跑步是在2012年。

“几个闺蜜说要减肥，拉我陪跑，就开始一起晨跑。刚开始只能跑1000米、2000米，后来慢慢5公里、10公里距离也跑下来了。我那时很瘦，身高1米68才96斤，我是作陪的，后来她们要减肥的都没坚持下来，我断断续续算是坚持下来了吧。”

敏铷能坚持是因为她喜欢跑步本身的感觉：“喜欢那种跑完步洗澡后那种清爽的感觉，人精神了就很有胃口，胃口好了吃什么都觉得很满足。就好像徒步一样，背着包走路走一天很辛苦，但是辛苦一天后洗个澡吃个饱，就觉得很幸福，很容易满足。”

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