
单车美女丨叫我女王大人!自虐式训练铁三狂人丹妮拉
“疼痛是我的朋友”
丹妮拉的赞助商之一红牛曾为她拍摄一组黑白写真,以下是拍摄花絮:
赛场上的荣誉来自于日常的训练,而丹妮拉的训练十分偏执,近乎自虐。
许多运动员在训练时会注意,当身体出现疼痛时,他们会减少或者停止训练,检验训练方法是否得当。丹妮拉则不同,她同样重视“疼痛”,但是她是越痛越有快感。“疼痛是我的朋友”,丹妮拉说,“疼痛表明我要到另一个水平,它告诉我,我的身体正在达到之前没有达到的阈值。”
这么自虐式训练,万一受伤怎么办?丹妮拉称这样可以测试我这台“懒惰的机器(丹妮拉用这个词形容自己的身体)”能够运转到什么地步。运动员在比赛中会有一些“状态不好”、“身体疲劳”等情形,而丹妮拉认为,“只要没受伤,那就是好的状态”。
▲丹妮拉的训练强度有多大?训练后恢复用的按摩棒都用烂了。
▲塑料的按摩棒不结实,换个木制的,结果也难逃被用坏的厄运
收起你的玫瑰,向我臣服,叫我女王大人!
大家都说
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